Les habitudes
Qu’est-ce que je reproduis sans vraiment le choisir ?
Une manière de réagir, une attente envers soi ou une place prise dans une relation.
La Méthode de Mélanie Vonlanthen
FIDES.
Retrouver la liberté de choisir.
La Méthode au cœur de tous les accompagnements de Mélanie. Elle s’adapte à votre situation et à votre environnement, dans un cadre confidentiel.
Échanger avec MélanieL’origine
La simplicité est la clé.
La Méthode FIDES est née à la croisée de l’expérience de Mélanie, des formations qu’elle a suivies et de ce qu’elle a observé et expérimenté au fil de ses accompagnements. Elle s’est construite progressivement à partir du terrain avant de devenir une méthode cohérente, structurée et transmissible.
Nous nous construisons aussi à l’intérieur de cadres familiaux, sociétaux et culturels qui nous précèdent. Certaines croyances, transmissions transgénérationnelles ou façons de fonctionner peuvent devenir des mécanismes de protection profondément intégrés. Ils ont parfois eu leur utilité, mais peuvent aussi, à certaines étapes de la vie, nous empêcher d’être pleinement nous-mêmes ou d’évoluer dans une direction qui nous correspond davantage. La Méthode FIDES aide à mettre en lumière ce qui agit parfois sans que nous en ayons conscience, afin de pouvoir choisir plus librement ce que nous souhaitons conserver, transformer ou laisser derrière nous.
Mélanie utilise également la Méthode FIDES pour elle-même, dans son quotidien, ses réflexions, ses choix et sa propre évolution.
La simplicité de FIDES tient dans son cadre, pas dans la profondeur du travail. L’accompagnement s’appuie sur un questionnement précis et parfois percutant pour mettre en lumière ce qui se joue intérieurement : réactions, mécanismes, besoins, contradictions, freins ou ressources. Ce travail permet ensuite de retrouver de la clarté et de remettre concrètement de l’action dans sa vie.
Au cœur de sa démarche : apprendre à prendre du recul sur des schémas devenus familiers, parfois contraignants, pour retrouver une marge de choix. Le travail part de ce que vous vivez et de ce que vous souhaitez faire évoluer.
La Méthode FIDES s’adapte à chaque personne. Votre rythme, votre environnement et votre manière d’aborder les choses guident sa mise en pratique.
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Et si vous pouviez regarder autrement ce qui se répète ?
Voici quelques questions pour amorcer un échange avec Mélanie.
Les choix
Qu’est-ce que je souhaite pour moi, aujourd’hui ?
Faire une place à ses propres priorités au milieu des obligations et des attentes.
La suite
Quel changement aurait du sens dans ma vie ?
Mettre des mots sur une direction personnelle, sans se fixer une transformation idéale.
Au fil de l’accompagnement
Une même Méthode, des contextes différents.
La Méthode FIDES est la base de tous les accompagnements de Mélanie : séance, journée, immersion ou présence sur mission. Elle s’adapte à la personne, au contexte et au fonctionnement de chaque structure.
Son expérience de la réinsertion, de la reconversion et des transitions professionnelles nourrit cette adaptation de la Méthode FIDES aux réalités de terrain, personnelles comme professionnelles.
À domicile, en entreprise, dans une institution ou sur un tournage, le lieu et les contraintes peuvent changer. La Méthode FIDES reste le fil conducteur. Vos échanges sont confidentiels, dans un cadre défini ensemble dès le départ.
Découvrir les formatsVos questions
Comprendre le cadre.
Faut-il connaître la Méthode FIDES avant de commencer ?
Non. Vous venez avec votre situation. Mélanie vous explique simplement sa manière de travailler avec la Méthode FIDES.
La Méthode FIDES est-elle au cœur de chaque accompagnement ?
Oui. Mélanie travaille avec la Méthode FIDES dans tous ses accompagnements. C’est sa mise en pratique qui s’adapte à vous, à votre contexte et au temps dont vous disposez.
Peut-on se former à la Méthode FIDES ?
Mélanie propose une transmission individuelle et personnalisée. Pour connaître les modalités, le cadre d’utilisation et les possibilités actuelles, prenez directement contact avec elle.
Les échanges sont-ils confidentiels ?
Oui, dès le premier contact. Les échanges avec un proche, une entreprise ou une structure sont définis avec vous avant l’accompagnement. Le cadre de confidentialité et ses limites sont précisés ensemble.
Quel est le cadre de cet accompagnement ?
La Méthode FIDES est présentée ici dans le cadre du coaching et de l’accompagnement non médical. Elle ne remplace pas un diagnostic, un traitement ou un suivi psychothérapeutique.
Faire connaissance
Le point de départ, c’est vous.
Une question sur la Méthode FIDES ou l’envie de parler de votre situation ? Mélanie vous répond personnellement, en toute confidentialité.
Parler de votre accompagnement